Цель занятий:

  • Укрепить здоровье
  • Развить волю, уверенность в себе
  • Обучить четкой дисциплине
  • Развить гибкость
  • Развить координацию, ловкость
  • Преодолеть лень
  • Воспитать силу духа
  • Развить память и внимание

Описание занятия:

Программа тренировок рассчитана на маленьких детей, поэтому, частично построена в игровой форме.

Занятия включают в себя общефизическую подготовку, упражнения на развитие координации, выносливости, гибкости, внимания, умения оптимально перемещаться.

Изучение каратэ начинается с подготовительных упражнений, постепенно начинается изучение базовой техники. Занятия включают работу в парах, изучение формальных комплексов. Уделяется внимание личной безопасности детей.

Система занятий каратэ для детей – это программа, обладающая чрезвычайным потенциалом для воспитания силы духа и физического здоровья маленькой личности. Это одна из лучших психофизических подготовок ребенка, которая направляет в правильное русло порой неуправляемую детскую энергию.

Результат занятий:

Ребенок, начиная заниматься каратэ, вливается в группу, коллектив, подчас разновозрастный, учится общению и взаимоуважению.

Это защита от негативного влияния улицы, праздного времяпрепровождения, бесконечных и опасных для здоровья компьютерных игр.

И как результат, дети становятся уверенными, преодолевают страх перед трудностями, привыкают к дисциплине, с уважением относятся к малышам и пожилым.

Особенности:

Важно знать: в каратэ не культивируется агрессия, в карате учат пресекать агрессию!

Даже на начальном этапе посещения занятий у детей развивается координация, ловкость, внимательность и память.

Дети, занимающиеся каратэ, организованы и самостоятельны, с твердым ровным характером, они устойчивы и невосприимчивы к неприятным стрессовым ситуациям, уверены в своих силах, умеют контролировать свои эмоции. И главное, ребенок быстро вливается в школьную жизнь и в новый коллектив.

Занятия каратэ призваны развить у ребенка характер, волю, уверенность в себе, способность контролировать свое поведение. Они научат дисциплине, аккуратности, уважению к старшим и товарищам, укрепят здоровье и станут отличным подспорьем дома и в учебе.

Тренировки в группе помогут ребенку учиться находить контакт со сверстниками. Для гиперактивных детей каратэ станет способом выплеснуть энергию.

Еще из этой категории